Joga przez lata kojarzyła się z cichymi i spokojnymi ruchami, ale czas odczarować te wyobrażenia. Joga może być naprawdę skuteczną formą ćwiczeń, która pomaga rozwijać zdolności motoryczne, jednocześnie trenując ludzki umysł!
Joga przez lata kojarzyła się z cichymi i spokojnymi ruchami, ale czas odczarować te wyobrażenia. Joga może być naprawdę skuteczną formą ćwiczeń, która pomaga rozwijać zdolności motoryczne, jednocześnie trenując ludzki umysł!